無気力、やる気がでない
イライラする、涙が出る
頭がズキズキ痛む
寝付けない
食欲がない
マイナス思考、気持ちが沈みがち…🌀

気合を入れて頑張りすぎる「春」

これらの症状に当てはまりやすい今の季節は、
無理せずに過ごしましょう😌


「よもぎ蒸し」で、内側から温め
汗と一緒にストレスや不安などの
余計な感情をデトックス

「リフレクソロジー」で
足元を流すことで全身の巡りを良くし、
自律神経を整え、気持ちを前向きに

温活×リラクゼーションの組み合わせで
心地よい眠りに誘われ、うとうとすることで
帰るころには少し元気に☺️✨


日々、頑張る自分に
ムチを打ち過ぎないようにたまにはご褒美を💍