高松クロスフィット様(@crossfit.takamatsu)で運動療育を行いました👏
HERO先生の指導のもと、準備運動をしたあと、身体を動かしていきました🙆‍♀️

〇ラダー
・前向きジャンプ
・横向きジャンプ左右
☆両足ジャンプが出来る子けんけんで片足ずつ

〇ジャンプゲーム
1指示された方へジャンプする(前後左右)
2言葉で言いながらジャンプ
3大きくジャンプ
4指示と逆(例 左なら右へ)

〇だるまさんがころんだ
ボールを上に投げている間に動く。
何回行けるか挑戦!!

特に運動ができる子は、その子に合わせて別メニューを行ってくれました！
年齢や身体に合わせて変えてくれています♪

日頃から体力・体幹を鍛えてめざせ、丈夫な身体へ！

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