今回の運動療育ではボールを使って行う、身体全身を使って行う運動を行い、ストレッチもしました。

○テニスボールを使って2人で
・蹴り合い
きちんと足の裏で止めてから相手の方へ蹴り返す
・指示を見て右左に置かれた色のコーンにボールを入れる

●車椅子の子は
・ボールを力を込めて握る
・左右に持ちかえる

○ペアとジャンケンをして
紙の上に乗り、ジャンケン！負けたら紙を半分におりどんどん小さくなっていきます。
バランスを崩した方が負けです😖

○ストレッチ
使った身体をしっかりと伸ばしました。

○筋力トレーニング
●腕立て
・余裕な子はボールを左右に手で転がしながら行う
・難しい子は膝を着いて行う

ボールでは、体も動かしつつ、頭も使うので脳も一緒に鍛えられていきました🙆‍♀️
ジャンケンでは勝ち負けがあるのと紙に乗ることでさらに盛り上がりもすごく楽しみながらバランス感覚も養え、自然と体を動かすことが出来ていました！
ストレッチでは自分の身体の使い方に気付き、普段使えていない場所を伸ばしていきました。身体を動かした後に行ったのでいつもより身体もあたたまっており、しっかり伸ばすことができました♪

日頃から体力・体幹を鍛えてめざせ、丈夫な身体へ！