【むくみにくい身体になりたい！】

こんにちは😊
癒しのおうちサロンFluorite
高須賀いづみです☘️

むくみにくい身体になるためには

『老廃物を運んでくれるリンパ液』

が、体内をスムーズに流れるようにすることが大事になります。

リンパ液って実は、

運動による筋肉の収縮でしか
流れない💦

つまり安静時に流れるリンパって
ほぼ、ゼロなんだそうです😳

だから、適度な運動や水分摂取が必要になるけど

なかなか、運動の習慣てつかないよね😂

(セラピストだけど運動不足な私、お客さまに偉そうなこと言えませぬ笑)

そこで♡

おすすめなのが

リンパトリートメントやボディケア！

フットケアもいいね😉

ストレッチや運動したあとみたいな
身体の状態になります✨

むくみにくい身体になるために

Fluoriteで定期的なメンテナンス❣️

いかがですか？

おうちで簡単にできるセルフケアも
お伝えしています。

どうぞお気軽にお問い合わせください🥰