6月運動教室成果の狙いです！

●自己紹介ジャンプ

自己表現・自己主張能力の向上

ジャンプ運動

・足首・膝の安定性向上: 関節周りの筋肉が鍛えられ、怪我のしにくい体へ。

・体幹・全身の連動: 下半身だけでなく全身の筋肉を連動させる力がつく。 

●ボール避け運動

* 空間認知力と状況判断力の向上
ボールのスピードや軌道、自分との距離感を瞬時に測る力が身につきます。

* 反射神経と動体視力の強化
飛んでくるボールを目で追い、避けるべきタイミングを判断して素早く反応する力が養われます。

* 敏捷性とバランス感覚の向上
急な方向転換や、体をかがめる・跳ぶといった複雑な動作を行うため、バランスを保つ身体コントロール能力が鍛えられます。

* 安全意識・危険回避能力の育成
転んだ時にとっさに顔や頭を守るなど、日常生活における大きな怪我を防ぐための基礎的な危機察知能力が身につきます。

● ひっくり〈返る・返らない〉ゲーム（カミナリゲーム応用）

聴覚・集中力（言葉の聞き分け）

瞬発力・身体コントロール（静と動の切り替え）

ルール・社会性

空間認識・自己防衛

* 自分の体をコントロールする力を養う。

●モノマネポーズ

・体幹トレーニング

特定の姿勢を真似ることで、自然に体幹（体の軸）を鍛えることができます。

・模倣能力・創造性の育成

・運動機能の基礎作り

・身体認識の向上

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