6月のRiz vie運動教室での成果の狙いの紹介です♪

①自己紹介（自己表現）ジャンプ
フープを設置し輪っか内をジャンプする
・自分の意思を表現、主張できるようになる。
・言葉と身体を連動させられるようになる。
〈決められた位置へのジャンプと言葉を発して身体動作と合わせる＝マルチタスクの練習〉

②ボール避け移動
コーチ2人がパスする間をボールに当たらないように通過する→2人組・3人組で手を繋いでを目標。
・視覚判断のトレーニングになり、状況判断をして行動に移せるようになる。
・手を繋いで行うことで、他者との協力への理解ができるようになる。

③ひっくり返る・返らないゲーム
ひっくり返る・返らないを聞き分けてうつ伏せからコーチにひっくり返されるか返されないかを判断し、力みをコントロールする。
・ひっくり返されないよう耐えることによる体幹トレーニング。
・耳からの情報を認知、判断してスムーズに身体を動かせるようになる。
・転がり運動によってバランス感覚を養う。
・触れ合い、触られることによるコミュニケーション能力の向上。

④モノマネポーズ
・体幹、柔軟性が向上し、安定した身体動作ができるようになる。
・見たものと、同じ動きをすることができるようになることで他者との共感やコミュニケーションができるようになる。

楽しみながら運動を頑張っています🔥

《SNSはコチラ》
〇Riz vie様 (リズ ヴィ)
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦：@rizvie2025
〇あかとんぼ
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦：@akatonnbo.taizyu