中村式ダイエット方は７日間のＡコースで、①体重の激減、②胃袋が小さくなる、③今までの悪い食生活や太る食べ物の味覚が消去され、正しい習慣、太ら無い食べ物の味覚の条件付けが出来ると言う大革命が起こせるのです。これだけの大事業が体の中で起これば、もうしめたものです。その後に続く３ヶ月のコースが(中村式ではＣコースと呼んでいます)とてもやりやすくなります。Ｃコースは低カロリー高タンパクの普通食でこの食事を目安でとりながら、少しづつ体重を落としていきます。そして同時に良い食事の習慣と食べ物の味を体が覚えていくのです。「ＡコースプラスＣコースの３ヶ月の食事療法です。」*Ａコースだけの相談は受け付けていません。

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