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アンガーマネジメントってご存知ですか？

イライラに振り回されない生活のヒントをお教えします!

アンガーマネジメントは、アンガー（イライラ、怒り）と上手に付き合うための心理トレーニングです。
怒りの仕組みを知り「怒ることは悪いことではない」「怒るべきことと、怒らないでいいことの線引きをする」など、怒りと上手に付き合うことで、ご自身の感情をコントロールできるようになります。

ご自身の怒りのタイプやくせを知りたいと思いませんか？

アンガーマネジメント診断ではご自身の怒り方のクセが分かります。
怒りのタイプもいろいろあります。
・怒りが爆発するタイプ
・根に持って怒るタイプ
・しょっちゅうイライラしているタイプ
・怒ると他人や自分、モノにあたるタイプ

怒りの感情は扱いにくい感情です。
感情は目に見えないので理解できず、自分では対処法も分からないことがほとんど。ご自分の怒り方のくせを知ると、怒りの感情と上手に付き合えるヒントがでてきますよ♪

アンガーマネジメント診断は、質問に答えるだけで誰でも簡単に怒りの感情のくせを診断することができます。

診断結果はこんな感じです。
無料診断
基礎診断
総合診断
 
子ども診断
 
まずは無料診断から！
アンガーマネジメント診断は、入門講座に追加することもできますし、入門講座を受講された方は少しお安くなるのでお得ですよ(*^^*)

映画「アングリーバード」とコラボ！

“怒り”キャラクターとして全世界で大人気の映画「アングリーバード」と日本アンガーマネジメント協会がコラボしました。協会公認のアンガーマネジメント講師、前園真聖さんも声優に初挑戦しています！
映画 『アングリーバード』 2016年10月1日全国ロードショー
（c）2016 Sony Pictures Digital Productions Inc. All rights reserved.

■気になる「アングリーバード」のストーリー
『アングリーバード』レッドのタマゴ救出ミッション編

10月1日(土)から県内では下記3劇場で公開されるので、ぜひご覧くださいね☆
・イオンシネマ高松東
・イオンシネマ綾川
・イオンシネマ宇多津


またコラボ企画として、質問に答えると回答者の“怒り”のタイプを映画のキャラクターにたとえて診断してくれるスペシャルコンテンツをご紹介します！
「アングリーバード×無料アンガーマネジメント診断」はこちら

講座内容

★講座内容など詳細は下記をご覧ください。
【日本アンガーマネジメント協会　講座情報】
■2016年10月21日（金）丸亀市民会館
■2016年10月27日（木）高松テルサ

■こちらからもお申込みできます。（お申込みフォームに移動します）入門講座にアンガーマネジメント診断を追加されたい場合は、下記リンク先のお申込みフォームに記入してください。
https://ws.formzu.net/fgen/S91300009/


自分自身を見つめ直し、感情をコントロールすることで、自分自身はもちろん周りの人の笑顔が増えるはずです！アンガーマネジメント入門講座で一緒に笑顔の輪を広げていきませんか？


アンガーマネージメントのグループワークで話が盛り上がったあとは、お子様連れも大歓迎の気軽に入れるイタリアンでランチ！
Trattoria Miele(高松市鍛冶屋町)

カテゴリ 講座、セミナー
開催日 2016年10月21日（金）
10：00～11：30
開催場所 丸亀市民会館　第１０会議室
丸亀市大手町２丁目４−２０
【車】
・瀬戸中央自動車道 坂出北ICから約15分
・高松自動車道 坂出ICから約15分
・高松自動車道 善通寺ICから約20分
【電車】
・JR丸亀駅から南へ徒歩10分
【コミュニティバス】
・丸亀通町のりば下車徒歩5分
料金 3,240円(税込)
※アンガーマネジメント診断は別料金
イベントURL https://www.facebook.com/machida.sr/?fref=ts
お問合せ まちだ社会保険労務士事務所
TEL：087-814-4651
hitohito0216@gmail.com

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